Datum/Zeit

21. Mrz
10:00 - 16:00 Uhr
Online live, ,

Was ist Wahrnehmung / Meditation?

Warum nach „Innen gehen“ und spüren?

  1. Stärkung der eigenen Intuition und meditativen Wahrnehmung
  2. Achtsamkeitsschulung für den Alltag
  3. Training für die Wahrnehmung von Bäumen, Landschaften, Personen und Räumen
  4. Entspannung und Stärkung der eigenen Person – für Körper, Geist und Seele

Inhalt:

  • Welche Wahrnehmungsebenen gibt es?
  • Sie erhalten eine praktische Anleitung zur intuitiven Wahrnehmung/Meditation
  • Wie gehe ich nach innen und werde ruhig und offen?
  • Wie ordne ich die Ergebnisse ein?
  • Wie kann ich das Erlernte im Alltag nutzen?
  • Verschiedenste Übungen werden selbständig und geführt, an Pflanzen, Photos, Objekten und anschließend in der Gruppe besprochen.
  • Atemtechnik und Körperhaltungsübungen stärken ihr Potential.
  • Eine geführte Meditation rundet den Tag ab.

Gehen Sie mit auf eine Reise nach Innen.

 

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