Datum/Zeit

15. Feb
9:30 - 16:00 Uhr
Gomadingen, Gomadingen,

Warum nach „Innen gehen“ und spüren?

  1. Stärkung der eigenen Intuition und meditativen Wahrnehmung
  2. Achtsamkeitsschulung für den Alltag
  3. Training für die Wahrnehmung von Bäumen, Landschaften, Personen und Räumen
  4. Entspannung und Stärkung der eigenen Person – für Körper, Geist und Seele

Inhalt:

  • Sie erhalten eine praktische Anleitung zur intuitiven Wahrnehmung/Meditation
  • Wie gehe ich nach Innen und werde ruhig und offen?
  • Welche Wahrnehmungsebenen gibt es?
  • Wie ordne ich die Ergebnisse ein?
  • Wie kann ich das Erlernte im Alltag nutzen?

Verschiedenste Übungen werden selbständig und geführt an Pflanzen, Photos, Objekten und mit Personen gemacht und anschließend in der Gruppe besprochen.

Geeignete Atemtechnik und Körperhaltungsübungen stärken ihr Potential.

Eine geführte Meditation rundet den Tag ab.

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€ 90,00